这样做可以让宝宝头型更漂亮,如何正确给宝宝睡头型

作者: 时间:2020-05-23 分类:手机新兴 评论:68 条 浏览:468

在传统的育儿观念里:在宝宝睡觉时,给头下面枕一本厚书可以「睡头型」。老人们总认为,宝宝头扁会显得脸大,这样看起来比较有福气。但事实上,从科学的育儿角度出发,把宝宝后脑勺「睡平」,则是造成宝宝头部发育的畸形,医学生称这种畸形为「扁头综合症」。

那幺怎幺样,才能给宝宝睡出一个健康的好头型呢?新生儿的头骨较软,有很强的可塑性。尤其是在满月前,如果宝宝总是保持一个睡姿或者总偏向一个方向睡,就很容易会出现睡偏头的现象。想要睡出好头型,宝宝睡姿有三大讲究。

1 提倡1岁以内的宝宝要仰着睡

美国儿科协会(AAP)建议健康的宝宝要尽量保持仰卧(背部平躺),是因为这种睡姿对小宝宝是最为安全的。可以减少「婴儿猝死综合征」的风险。

满月前由于宝宝不会翻身,所以保持仰睡时需要妈妈将宝宝的头摆向一侧,左右交替着睡,这样既安全又能保证头部的完美轮廓。

2 新生宝宝没有必要使用枕头

刚出生的宝宝平躺时,背和后脑勺在同一平面,婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,因此,这个时候没有必要使用枕头。如果用了较高的枕头,会让宝宝的前颈部的脖子处于弯曲的状态,使呼吸道受阻,影响宝宝的呼吸。

通常情况下,宝宝满了3个月后,才考虑使用枕头。选择合适的枕头时要注意:枕头的长度应该和两肩同宽,宽度和宝宝的两肩同宽或稍宽些,高度以1cm为準。枕头不要太软,要吸汗、透气。外面应该是纯棉软布的,里面可以填充荞麦、木棉等。

3 醒着时,妈妈要经常改变宝宝头部位置

宝宝醒着时,妈妈就可以经常改变宝宝头部位置了。带着宝宝趴着玩,鼓励宝宝左右转动脑袋。这样不仅可以锻炼宝宝肩颈部位的肌肉,促进宝宝大动作发育。还可以避免宝宝头部一侧总是受压,帮助宝宝恢复头型,保持圆圆的欧美头。

妈妈也不要总睡在宝宝一侧,因为宝宝会喜欢妈妈的气味,习惯性的偏向妈妈所在的方向,此时妈妈可以经常和宝宝调换位置,避免宝宝睡偏头。

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扁头综合症婴儿枕头高度

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